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复合动作的感受

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发表于 2018-9-18 01:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
练习力量举杠铃训练有一年多了,这几天又开始玩弹弓,感受和弹弓有相似之处。
就是浑身型复合动作是人的本能,比如深蹲就是坐,想控制身体复合动作的意识都不可行。
注重本能的基础上注重细节。
所以弹弓就应该像泰国马那样。
痴呆,寡言,微笑。

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发表于 2018-9-18 12:22 | 显示全部楼层
兄弟很久未见,甚是想念!
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 楼主| 发表于 2018-9-18 12:36 来自手机 | 显示全部楼层
瓦尔德外尔 发表于 2018-9-18 12:22
兄弟很久未见,甚是想念!

一样附上我的近照。力量增大了许多,玩弓更加轻松了。
IMG_20180915_222928.jpg
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 楼主| 发表于 2018-9-18 12:39 来自手机 | 显示全部楼层
谁知道咋换头像。。。
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发表于 2018-9-18 14:45 来自手机 | 显示全部楼层
别换,不然不认识了,好久没见,。
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发表于 2018-9-18 15:24 | 显示全部楼层
spudshutup 发表于 2018-9-18 12:39
谁知道咋换头像。。。

在进去论坛后,上面一行有一个“设置”按钮,点开以后前面第一项就是更换头像,兄弟试一试。
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 楼主| 发表于 2018-9-18 19:53 来自手机 | 显示全部楼层
现在感觉传统四股和顶卡两股比较有可玩性,弓的话最好的应该是老王的弓再修弧面即可。打法还是斜估打振打好玩。配置现在在玩2040*4配8珠。
mmexport1537271437832.jpg
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 楼主| 发表于 2018-9-18 22:51 来自手机 | 显示全部楼层
现在这里已经冷清到如此地步啦我的天啊
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发表于 2018-9-19 15:04 来自手机 | 显示全部楼层
准度还是扁皮稳定,但还是喜欢传统的随意潇洒
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发表于 2018-9-23 04:09 | 显示全部楼层
可以试试16股1745 哈哈         
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发表于 2018-9-29 20:05 来自手机 | 显示全部楼层
你使劲健身,然后配置越来越轻,不符合逻辑啊
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